ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД!
Морозец + небольшая оттепель + ещё один морозец = гололёд. Как свести к минимуму риск упасть и получить травму:
- по возможности обходите скользкие участки;
- поскользнувшись, постарайтесь упасть вперёд, на живот, вытянув вперёд руки, слегка согнутые в локтях – чтобы не было перелома;
- при падении голову нужно приподнять, чтобы не поранить лицо;
- не падайте на колени: лучше запачкать одежду, чем получить травму;
- если падаете назад, сгруппируйтесь, округлив спину и поджав колени к животу. Падая на спину плашмя можно повредить позвоночник;
- на склоне безопаснее падать на бок, выстави вперёд и вверх одну руку, чтобы не удариться головой.
Если я пойду по льду,
То, конечно, упаду.
Так что, лучше я его
Потихоньку обойду.